tse spalacz

wszyscy zapominacie, że nawet najmocniejszy spalacz da tyle co NIC jeżeli będziecie się objadać... i lenić :)) na początek TSE będzie ok, ale nei jest to nic takiego super mocnego tak czy siak

i wydaje mi sie ze podczas robienia masy uda mi sie dopalic troche tego tluszczu ktorego juz bardzo niewiele zostalo a wlasciwie go ubic - jestes w błedzie. co do dawkowania to kreatyne bierz w dwoch dawkach rano i przed/po treningu, po 3 - 5g w porcji, w dni nietreningowe w kilkugodzinnych odstepach czasu. spalacz (chyba masz TSe) bierz rano na [...]

Dzem przed snem musi odejsc (), ja nawet przy robieniu masy bym go nie polecal. Warzyw ma byc duzo, nie kilka plastrow . Jak nie dajesz rady na sniadanie ich duzo jesc to zapodaj jakis owoc o niskim IG. Stary, jak nie dajesz rady zjesc samego twarogu przed snem to smialo kup sobie odzywke bialkowa, np Mxpro (swietna na noc i takze w trakcie dnia, [...]

Piszesz że z dietą ciężko, bo kasy brak a potem kupujesz spalacz zamiast wydać na żarcie. Jak myślisz że TSE ci spali tłuszcz to się grubo mylisz.

[...] i na dzien dzisiejszy jest 67kg ;-( wzrost 168cm od 3 tyg biore zecapal, działał przez 2 dni teraz znowu moge zjesc konia z kopytami a biore 2x dziennie 1,5 tabletki + 2 sz tse. od 1,5 tyg stosuje diete ułozyłam sobie ja na podstawie forum mysle ze jest w miare ok. od 1,5 tyg chodze 3 razy w tyg na rózne formy aerobiku i 4 razy w tyg na godz na [...]

szwagier chce stacic na wadze - dzial odzywianie (minus na diecie) , BCAA zeby sie nei spalic + ew spalacz dla pomocy (np TSE)

ts - thermo speed - spalacz z olimpa tse thermo speed extreme druga odslona tego spalacza

wymien TSE na spalacz ktroy test extreme nie tylko z nazwy do wyboru tight - doskonalosc i klasyka spalaczy scorch venom i optymalnie najlepszy dla 31latka leviathan hardcorowe ciecie i potencja 300% w gore (johimbina w skladzie wiec hardcor) oraz badz madry i nie kupuj bcaa i glutaminy w Twoim przypadku jest absolutnie zbedna nie daj sie [...]

tse slaby spalacz bcca bierz 1g/1kg przed treningiem i po turyna rano przed i po treningu 1-2g uluz diete, kup bialko zma witaminy mozesz dodac kreatyne

tak jak koledzy wyzej. podstawa to odpowiednia dieta. bedzie chcial to troche wspomodz to niech pije czerwona herbate w dosc duzych ilosciach, po pierwszym kubasie 1L bylem naprawde zdziwiony ,ze tak czuje efekt termogeniczny, nieliczylem na nic specjalnego a naprawde sie upocilemXD jesli koniecznie jakis spalacz to na poczatek cos delikatnego np [...]

Nie zwiększaj dawkowania. Więcej nie znaczy lepiej Gainer to jest uzupełnienie diety. Najlepiej by było jakbyś dostarczał te kalorie z posiłków normalnych. W dzień nie treningowy piszesz że jako 4 posiłek gainer. Jak jesteś w domu i możesz to zjedz normalny posiłek. Ja gainera brałem tylko po treningu i do szkoły. Carbo raczej zbędne bo ww łatwo [...]

niwix: nie to raczej odpowiednik czarnej herbaty, w smaku przypomina zieloną, ale 'smakosze' twierdzą, że jest lepsza. Spalacz w stylu TSE. Dla mnie nic ciekawego. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-06-01 22:47:11

jw + rower/basen a po pewnym czasie spalacz, np tse na początek, później możesz mocniejsze scroch etc

Ale pisales ze juz masz troche tluszczyku a co za tym idzie Spalacz by sie przydal a spalacze najczesciej sa na bazie kofeiny.w moim zestawie masz masz kreatyne 2 X CP + BULKA + SPalacze TSe i mysle ze takie polaczenie bedzie odpowiednie!dawki kofeiny w Thermo speedzie Ci nie zaszkodza a pomoga zminimalizwoac pozim tkanki tluszczowej.

dzis zrobilem czesc zakupow Bcaa olimpu mega caps Mzb Tcm na jeden cykl zostalo mi troche TSE w przyszlym miechu kupie jakis dobry spalacz ale nie wiem ktory wybrac

BPL-G nio niezly art i ze wzgledu iz gram w noge moze jednak jakis inny spalacz mi doradzisz poza TSe ?????? w cenie jak mowile 100 pln :)

spalacz wydaje sie nie potrzebny poki taki bf, jak bedziesz jednak i tak cos kupował to cos sprawdzonego typu TSE, Clenburexin, Scorch itp. bialko jezeli brakuje Ci go w diecie to mozesz kupic, cla mozesz spokojnie odpuścić

Powiem tak - to co Ty napisałeś to shit i nie warto tego kupować. Kup 2x TSe lub jakiś inny konkretny spalacz np Tight/Schorch/Redline/Stizm.

tłusto bardzo,wpierw redukcja oblicz zapotrzebowanie kaloryczne zrób -500 kcal bierz dodeatkowe białko i kup jakiś lekki spalacz np tse na początek trening siłowy po nim 30-40 min aerobów tak to widze na początek u ciebie,zamiast kolacji odżyweczka białkowa.wyeliminuj pieczywo większość węgli poza śniadaniem i okolicach [...]

Patrząc po fotkach to IMO jest ok, nie wiem co Wy kobiety macie na tym punkcie. Co do faceta - jego zmuś by szedł na siłownie skoro takim wyglądem jeszcze trochę brakuje, że będziesz od niego szersza. Co do spalaczy to TSE to jeden ze spalaczy dla początkujących, więc nie można po nim oczekiwać sylwetki z bikini olympia - z resztą po żadnym [...]